Mein Therapieangebot
Ich biete Ihnen Psychotherapie in wertschätzender und vertrauensvoller Atmosphäre. Ausführlicheres zu meiner beruflichen Haltung und Erfahrung finden Sie hier.
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Mein Behandlungsspektrum umfasst
unter anderem folgende Krankheitsbilder:
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leichte bis mittelschwere Depressionen
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Angst – und Panikstörungen
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Akute Lebenskrisen und Belastungsreaktionen
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Essstörungen
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Schlafstörungen
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Zwangsstörungen
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Somatoforme Störungen
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Posttraumatische Belastungsstörungen
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Sexuelle Identitäts– und Funktionsstörungen
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Beziehungs– und Persönlichkeitsstörungen
Ich biete Beratung und Therapie für Paare an, die wiederkehrende Konflikte erleben oder sich in einer Krise befinden. Meine Arbeit orientiert sich am Ansatz der integrativen Paartherapie.
Der Ansatz ist ressourcenorientiert und ermöglicht Paaren, bedarfsorientiert auf funktionale, strukturierte Weise an ihrer Beziehung zu arbeiten und gestärkt aus einer Krise hervorzugehen. Ausführlicheres zu meiner beruflichen Haltung und Erfahrung finden Sie hier.
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Mögliche Gründe, eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen, sind:
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Affären
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unerfüllter Kinderwunsch/Uneinigkeit bzgl. des Kinderwunsches
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häufige Streitigkeiten
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eine belastende Streitkultur
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Bindungsängste, Verlustängste
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wiederkehrende Konfliktthemen
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Eifersucht
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Trennungsabsicht
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Begleitung einer Trennung
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Kommunikationsprobleme
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Sexualität
Bitte beachten Sie vor der Kontaktaufnahme folgende Hinweise:
Beide Partner:innen müssen bereit sein, die Sitzungen gemeinsam in Anspruch zu nehmen.
Die Sitzungen dauern idR 90 Minuten.
Wichtige Bestandteile meine therapeutischen Arbeit
Das grundlegende Bedürfnis nach zwischenmenschlichem Kontakt bildet eine zentrale Grundlage für das persönliche Wohlbefinden. Wenn Sie sich in einem authentischen und wertschätzenden Austausch sicher fühlen, kann dies Ihre Resilienz in herausfordernden Situationen stärken und Ihnen den Mut geben, neue Wege zu gehen.
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Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass Sie sich in meiner therapeutischen Begleitung sicher und gut aufgehoben fühlen. In einem vertrauensvollen Rahmen werden wir gemeinsam herausfinden, welche Schritte notwendig sind, um Ihre Ziele zu erreichen.
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Die therapeutische Unterstützung zielt darauf ab, innere Sicherheit zu fördern, gesunde Grenzen zu etablieren und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Gleichzeitig wird Ihnen Raum gegeben, sich für Veränderungen und neue Möglichkeiten zu öffnen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie vertrete ich die Grundprinzipien der humanistischen Therapieverfahren, die davon ausgehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und das Potenzial in sich trägt, sich selbst zu verstehen und positive Veränderungen im Leben zu bewirken.
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Mein Fokus in der Gesprächstherapie liegt darauf, Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie Ihre Selbstverwirklichung zu fördern.
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Ich schaffe einen unterstützenden und wertfreien Raum, in dem Sie Ihre eigenen Ziele, Bedürfnisse und Emotionen in Ruhe erkunden und erleben können.
Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Scham oder Schuld können oft als belastend und überwältigend erlebt werden. In solchen Momenten neigen wir dazu, das bewusste Erleben dieser herausfordernden Emotionen zu vermeiden und sie möglicherweise nicht vollständig wahrzunehmen.
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Es kommt vor, dass Gefühle plötzlich und scheinbar unkontrolliert auftauchen, was es schwierig machen kann, einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden. Häufig manifestieren sich diese Emotionen nicht nur im Geist, sondern auch im Körper. Sie können als Verspannungen, Schmerzen oder andere körperliche Empfindungen wahrgenommen werden, die das emotionale Erleben verstärken.
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In meiner therapeutischen Begleitung lade ich Sie ein, Ihre Gefühle sowohl auf emotionaler als auch auf körperlicher Ebene zu betrachten. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Emotionen in Ihrem Körper verkörpert werden und wie Sie lernen können, mit ihnen auf eine gesunde und einfühlsame Weise umzugehen. Wir entwickeln gemeinsam einen stabilen und konstruktiven Umgang mit Ihren Gefühlen. In diesem geschützten Raum ist Platz für alles, was in Ihnen ist.